কয়েকটি ভিটামিনের নাম লেখ

Advertisements

 কয়েকটি ভিটামিনের নাম :

ভিটামিনন সাধারণত দু প্রকারের হয়—

(i) স্নেহপদার্থে বা ফ্যাটে দ্রবণীয় ভিটামিন– ভিটামিন A, D, E, KI (ii) জলে দ্রবণীয় ভিটামিন– ভিটামিন B কমপ্লেক্স ও ভিটামিন C

[ভিটামিন B-কমপ্লেক্সের ভেতর 12টি ভিটামিনকে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। এগুলি হল— থিয়ামিন, রাইবোফ্লেভিন, পাইরিডক্সিন, সায়ানোকোবালামিন, ফোলিক অ্যাসিড, বায়োটিন, নিয়াসিন, পেন্টোথ্যানিক অ্যাসিড, প্যারা-অ্যামাইনো বেনজয়িক অ্যাসিড, লাইপোয়িক অ্যাসিড, কোলিন ও ইনোসিটোল।]